Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» представляет сезонную акцию
для всех новых и вновь вернувшихся клиентов!
Скидка на любой абонемент - 40%
На занятия с тренером - 20%
Звоните нам сейчас и бронируйте свой абонемент!
акция действует до 1 сентября 2017
Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» представляет сезонную акцию
для всех новых и вновь вернувшихся клиентов!
Скидка на любой абонемент - 40%
На занятия с тренером - 20%
Звоните нам сейчас и бронируйте свой абонемент!
акция действует до 1 сентября 2017
Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» это единственный трехэтажный клуб в центре города Кемерово, в котором любой увлеченный спортом, или здоровым образом жизни человек, найдет абсолютно все необходимое для правильных и продуктивных тренировок! Мы находимся на пересечении пр. Советского и пр. Кузнецкого, на территории клуба есть большая, удобная парковка и велопарковка. Уже на входе вас встретит квалифицированный и вежливый персонал. В клубе создано зонирование, при котором даже при полной загруженности клуба, никто никому не мешает, а благодаря площади клуба в более чем 1600м2 каждый клиент чувствует свое свободное пространство.
В фитнес-клубе «АТЛЕТИКА» вас ждут самые современные тренажеры, для различных тренировок! Зал фитнеса, кардиозона, зона велотренажёров, зал силовых и смешанных тренировок, групповых занятий, йоги, танцев, единоборств и многое другое, чего нет больше ни в одном клубе в городе Кемерово.
Залог успеха нашего клуба, это наши сотрудники! У нас работает штат одних из лучших в городе тренеров (победители олимпиад, призеры чемпионатов и лауреаты губернских премий), сертифицированные инструкторы, специалисты по питанию и массажисты с медицинским образованием. Добро пожаловать в клуб!
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ КЛУБА
от 350р по акции всего 210р
БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент на месяц
от 3 100р по акции всего 1 860р
БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент на год
от 29 760р по акции всего 17 856р
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Самые современные тренажеры в городе от брендов: Sterling, Impulse, BodyBoss, Grizzly, Alex, Valeo, Muscular Development, Ironman
ЗАЛ ФИТНЕСА
Полный комплекс атрибутов для занятий от брендов: AeroFit, Svarog, Airex, Body Tube, Dittmann
КРОССФИТ ЗОНА
Полный комплекс атрибутов для занятий от брендов: BodyBoss, Grizzly, Kenro, Raw Power, Sterling, Impulse
КАРДИО ЗАЛ
Не важно какая за окном погода, ваши пробежки будут комфортны на беговых дорожках: AeroFit
CYCLE 3D
Единственный в городе велозал с 3D! Крутить педали стало интересно на велотренажерах фирмы: Impilse
ЗОНА ТРЕНИРОВКИ НОГ
Данная зона направлена исключительно для прокачки ваших ног на тренажерах: Total Hip, Sterling, Impulse
ФИТНЕС-БАР
У нас есть все, чтобы держать себя в отличной форме. Соки, фреши, фито чаи, натуральный кофе, смуззи, спортивные коктейли. Полный комплекс спортивного питания от именитых брендов: BSN, Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Syntrax, Insane Labz, Maxler, USP Labs, APS
ДЕТСКАЯ КОМНАТА И АНИМАТОР
Пока вы тренируетесь, мы позаботимся о вашем малыше!
САУНА
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ СОЛЯРИЙ
РАЗДЕВАЛКИ
ДУШЕВЫЕ
Правильное питание
Правильное питание – это один из основных компонентов здорового образа жизни, который обеспечивает нормальное развитие, рост и жизнедеятельность человека, способствует укреплению организма и профилактику различных заболеваний.
Сразу стоит отметить, что оно не является какой-то изнуряющей диетой, жестким ограничением или временной мерой. Как правило, люди, встающие на этот путь, уже с него не сходят, а придерживаются рекомендаций по правильному сбалансированному питанию и в будущем.
Тренировки
Многие новички приходят в тренажерный зал "теоретически подкованными", то есть, начитавшись литературы тех, кого они считают авторитетами в бодибилдинге. Само по себе это неплохо, особенно здорово, если они читают то, что нужно.
Но многие допускают одинаковую ошибку: берут программу какого-нибудь известного атлета, добившегося успеха (Колемана или того же Шварценеггера) и начинают заниматься по ней. Логика проста: если помогло ему - поможет и мне.
Однако тут не учитывают три очень важных фактора.
Отдых
Сложно поверить, но на отдых тоже требуются силы. Вы не должны приходить с работы или тренировок усталыми и измотанными, чтобы не оставалось энергии даже на простую прогулку. Так вы не даете себе нормально отдохнуть, организм постоянно находится в стрессе. Поэтому на прогулку, чтение или занятие фитнесом необходимо оставлять силы. Нельзя всю энергию отдавать работе, отдыхать нужно уметь.
Лучше сразу избавиться от небольшой усталости, ведь она пройдет быстро, и снова можно будет заниматься рабочими делами или спортом.
Залог успеха нашего клуба, это наши сотрудники! У нас в клубе работает штат одних из лучших в городе тренеров (победители олимпиад, призеры чемпионатов и лауреаты губернских премий), сертифицированные инструкторы, специалисты по питанию и массажисты с медицинским образованием!
Как говорил Антон Павлович Чехов: "В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли..." Добавьте к этим слагаемым красивое и здоровое тело, и получите образ идеального человека. Предлагаю Вам, дорогие друзья, вплотную подойти к воплощению идеала. Со мной Вы в кратчайшие сроки получите желаемый результат.
Мы гордимся нашими результатами!
| ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ | |||||
| 1 ЗАНЯТИЕ | 8 ЗАНЯТИЙ | 12 ЗАНЯТИЙ | БЕЗЛИМИТ | ЗАМОРОЗКА | |
| Карта "Полный день" с 7:00 до 23:00 |
350 | 2.300 | 2.600 | 3.100 | 7 дней |
| Карта "Утро/Вечер" с 7:00 до 12:00/ с 21:00 до 23:00 выходные без ограничения |
350 | 1.700 | 2.000 | 2.500 | 7 дней |
| Карта "Студенческая" с 7:00 до 17:00 |
350 | 1.400 | 1.700 | 2.000 | 7 дней |
| Карта "Семейная" семейный, 2 человека |
5.500 * | 7 дней | |||
| Карта "Дневная" с 12:00 до 17:00 |
1.400 | 1.700 | 7 дней | ||
| 4 ЗАНЯТИЯ | 8 ЗАНЯТИЙ | ЗАМОРОЗКА | |||
| Абонемент выходного дня действует в выходные дни |
1.100 | 1.600 | 7 дней | ||
| ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ | |||||
| 1 ЗАНЯТИЕ | 8 ЗАНЯТИЙ | 12 ЗАНЯТИЙ | БЕЗЛИМИТ | ЗАМОРОЗКА | |
| Карта "Дневная" с 7:00 до 17:00 |
350 | 1.700 | 2.000 | 2.300 | 7 дней |
| Карта "Полный день" с 7:00 до 23:00 |
350 | 2.300 | 2.600 | 3.100 | 7 дней |
| Карта "Детская" | 250 | 1.800 | 7 дней | ||
| ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ + ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ | ||
| БЕЗЛИМИТ | ЗАМОРОЗКА | |
| Карта "Дневная" с 7:00 до 17:00 |
3.000 | 7 дней |
| Карта "Полный день" с 7:00 до 23:00 |
3.800 | 7 дней |
| ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ||||
| 1 ЗАНЯТИЕ | 8 ЗАНЯТИЙ | 12 ЗАНЯТИЙ | ЗАМОРОЗКА | |
| Индивидуальная тренировка | 800 | 5.500 | 7.500 | 10 дней |
| Сплит (одновременно 2 человека) * с каждого человека |
650 | 5.000 | 5.500 | 10 дней |
| Сплит (одновременно 3 человека) * с каждого человека |
600 | 4.200 | 4.800 | 10 дней |
| АБОНЕМЕНТЫ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК | ||||||
| АБОНЕМЕНТ | Квартальный (3 месяца) | Полугодовой (6 месяцев) | Годовой (12 месяцев) | |||
| БЕЗЛИМИТ | ЗАМОРОЗКА | БЕЗЛИМИТ | ЗАМОРОЗКА | БЕЗЛИМИТ | ЗАМОРОЗКА | |
| Тренажерный зал | ||||||
| Карта "Полный день" с 7:00 до 23:00 |
8.370 | 14 дней | 15.810 | 20 дней | 29.760 | 30 дней |
| Групповые программы | ||||||
| Карта "Полный день" с 7:00 до 23:00 |
8.370 | 14 дней | 15.810 | 20 дней | 29.760 | 30 дней |
| Тренажерный зал + Групповые программы | ||||||
| Карта "Полный день" с 7:00 до 23:00 |
10.260 | 14 дней | 19.380 | 20 дней | 36.480 | 30 дней |
| Персональные тренировки | ||||||
| Индивидуальная тренировка | 20.250 35 занятий |
14 дней | 38.250 70 занятий |
20 дней | 72.000 | 30 дней |
| БОКС - ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ||||
| 1 ЗАНЯТИЕ | 8 ЗАНЯТИЙ | 12 ЗАНЯТИЙ | ЗАМОРОЗКА | |
| Индивидуальная тренировка | 800 | 6.000 | 8.200 | 10 дней |
| Сплит (одновременно 2 человека) * с каждого человека |
700 | 5.200 | 7.100 | 10 дней |
| КРОССФИТ | ||||
| 1 ЗАНЯТИЕ | 8 ЗАНЯТИЙ | 12 ЗАНЯТИЙ | ЗАМОРОЗКА | |
| Индивидуальная тренировка | 650 | 4.500 | 6.500 | 10 дней |
| Сплит (одновременно 2 человека) * с каждого человека |
600 | 4.000 | 5.500 | 10 дней |
| Сплит (одновременно 3 человека) * с каждого человека |
500 | 3.500 | 4.500 | 10 дней |
| Группа (по расписанию) |
350 | 2.300 | 2.600 | 10 дней |
| СОЛЯРИЙ | ||
| 1 минута | 50 минут | 100 минут |
| 14 | 600 | 1100 |
Обратите внимание на дату действия расписания!
(Предварительная запись с 08.00-16.00)
| Зал 1. Фитнес 14.08-20.08 | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 8:00 | Fitness wake-up Светлана |
Body Power Ксения |
Hot Iron Владимир |
Body Power Ксения |
Fitness wake-up Светлана |
||
| 9:00 | Super Sculpt Ксения |
Stretching Светлана |
Be Balance Эля |
Pilates Светлана |
Super Sculpt Ксения |
Yoga Анна |
BestFit Кристина |
| 10:00 | Hot Iron Ксения |
Fitness Mix Светлана |
Functional Ксения |
Fitness Mix Светлана |
Hot Iron Ксения |
Fitness Mix Светлана |
Hot Iron Екатерина |
| 11:00 | Pilates Светлана |
Stretching Эля |
|||||
| 12:00 | Гимнастика дети Эля |
||||||
| 15:00 | Hot Iron Екатерина |
Hot Iron Владимир |
Hot Iron Екатерина |
||||
| 16:00 | Super Sculpt Ирина |
Interval Кристина |
|||||
| 17:00 | Гимнастика дети Эля |
||||||
| 18:00 | Functional Training Светлана |
BestFit Кристина |
Hot Iron Ксения |
BestFit Кристина |
Functional Ксения |
||
| 19:00 | Hot Iron Екатерина |
Functional Training Эля |
Super Sculpt Светлана |
Fitness Mix Кристина |
Hot Iron Ксения |
||
| 20:00 | Yoga Светлана |
Stretching Эля |
Be Balance Светлана |
Yoga Светлана |
Stretching Эля |
||
| 21:00 | Strip Plastic Эля |
Strip Plastic Эля |
|||||
| Зал 1. Фитнес 21.08-27.08 | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 8:00 | Hot Iron Ксения |
Body Power Ксения |
Functional Ксения |
Body Power Светлана |
Hot Iron Ксения |
||
| 9:00 | Be Balance Эля |
Stretching Светлана |
Pilates Светлана |
Be Balance Светлана |
Stretching Эля |
Yoga Анна |
BestFit Кристина |
| 10:00 | Гимнастика дети Эля |
Fitness Mix Светлана |
Hot Iron Ксения |
Fitness Mix Светлана |
Гимнастика дети Эля |
Fitness Mix Светлана |
Hot Iron Екатерина |
| 11:00 | Pilates Светлана |
Stretching Эля |
|||||
| 12:00 | Гимнастика дети Эля |
||||||
| 15:00 | Hot Iron Екатерина |
Hot Iron Владимир |
Hot Iron Екатерина |
||||
| 16:00 | Super Sculpt Кристина |
Interval Ирина |
|||||
| 17:00 | Гимнастика дети Эля |
||||||
| 18:00 | Functional Training Светлана |
BestFit Кристина |
Hot Iron Ксения |
BestFit Кристина |
Functional Ксения |
||
| 19:00 | Hot Iron Екатерина |
Functional Training Кристина |
Super Sculpt Светлана |
Fitness Mix Кристина |
Hot Iron Ксения |
||
| 20:00 | Yoga Светлана |
Stretching Эля |
Pilates Светлана |
Yoga Анна |
Stretching Эля |
||
| 21:00 | Strip Plastic Эля |
Strip Plastic Эля |
|||||
| Зал 2. Cycle | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 10:00 | Cycle Владимир |
||||||
| 18:00 | Cycle Анатолий |
Cycle Анатолий |
|||||
| 19:00 | Cycle Николай |
Cycle Владимир |
Cycle Николай |
Cycle Владимир |
Cycle Николай |
||
| Зал 3. Кроссфит | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 9:00 | TRX Николай |
TRX Николай |
|||||
| 12:00 | TRX Николай |
||||||
| 16:00 | CrossFit Андрей |
||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | CrossFit Андрей |
CrossFit Андрей |
CrossFit Андрей |
||||
| 19:00 | CrossFit Анатолий |
CrossFit Анатолий |
|||||
| 20:00 | TRX Николай |
CrossFit Анатолий |
TRX Николай |
CrossFit Анатолий |
TRX Николай |
||
Есть вопрос? Набери +7 (3842) 900 389 и квалифицированный специалист ответит на все интересующие вопросы.
Знаменитая на всю Россию команда «Енисей» по хоккею с мячом г. Красноярск отдала предпочтение именно нашему фитнес-клубу «АТЛЕТИКА», и провела несколько своих тренировок в рамках подготовки к предстоящему матчу!
В фитнес-баре клуба "Атлетика" скидка 25% на протеин Maxler Golden Whey и скидка 20% на BCAA Modern 8:1:1!
Однозначно один из лучших залов в Кемерове.
Во-первых, большой. Отдельный зал с тренажерами, зал кроссфита, зал ног, кардиозона, фитнес-зал, зал сайкла.
Во-вторых, очень ухоженный и чистый. Уборка идёт 24/7, оно и видно.
В-третьих, толковый и уютный фитнес-бар.
В-четвёртых, очень сильная команда тренеров.
Да, это не самый дешевый зал в городе, но оно того стоит, ребята.
Все мы знаем, что «Атлетика» появилась не так давно в нашем городе. Тренажеры еще в отличном состоянии, в самом клубе чистенько и уютно. Народа ходит много в тренажерный зал, поэтому иногда собирается очередь на какой-нибудь тренажер.
Придраться не к чему. Только меня одно смущает, это неудобное расположение.
Отличный тренажерный зал! просторный, тренажеров много! не нужно стоять и ждать, пока освободится нужный для тебя тренажер! главный плюс в том, что находится рядом) всегда все чисто, начиная с зала и заканчивая душевыми! на мой взгляд это самый лучший фитнес-клуб в городе!
+ Отличный зал с кучей тренажеров и удобным расположением в центре города !
+ Неплохой бар, есть как дешевые так и дорогие протеиновые коктейли.
+ Парковка тоже безусловный плюс.
+ Наличие кондиционеров
+ Душевая
- Тренерам нет разницы до новичков ( если не проплачена инд. тренировка ), или если тренер болтается по залу и видит что новичок калечит себя неправильной техникой, то он просто проходим мимо. Это делают все кроме одного тренера, мужчина в возрасте нерусской внешности, ему огромное уважение.
P.S. за минус я могу быть не прав, т.к. не знаю, входит ли в обязанности тренеров что-то, кроме персональных тренировок !
В целом зал рекомендую ! Очень нравится.
Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» © 2017, Все права защищены.
