Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» рекомендует не откладывать занятия спортом на завтра,
лучше сделайте это сегодня!
Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» это единственный трехэтажный клуб в центре города Кемерово, в котором любой увлеченный спортом, или здоровым образом жизни человек, найдет абсолютно все необходимое для правильных и продуктивных тренировок! Мы находимся на пересечении пр. Советского и пр. Кузнецкого, на территории клуба есть большая, удобная парковка и велопарковка. Уже на входе вас встретит квалифицированный и вежливый персонал. В клубе создано зонирование, при котором даже при полной загруженности клуба, никто никому не мешает, а благодаря площади клуба в более чем 1600м2 каждый клиент чувствует свое свободное пространство.
В фитнес-клубе «АТЛЕТИКА» вас ждут самые современные тренажеры, для различных тренировок! Зал фитнеса, кардиозона, зона велотренажёров, зал силовых и смешанных тренировок, групповых занятий, йоги, танцев, единоборств и многое другое, чего нет больше ни в одном клубе в городе Кемерово.
Залог успеха нашего клуба, это наши сотрудники! У нас работает штат одних из лучших в городе тренеров (победители олимпиад, призеры чемпионатов и лауреаты губернских премий), сертифицированные инструкторы, специалисты по питанию и массажисты с медицинским образованием. Добро пожаловать в клуб!
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
СКИДКА НА АБОНЕМЕНТЫ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ СРОК
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ
Самые современные тренажеры в городе от брендов: Sterling, Impulse, BodyBoss, Grizzly, Alex, Valeo, Muscular Development, Ironman
ЗАЛ ФИТНЕСА
Полный комплекс атрибутов для занятий от брендов: AeroFit, Svarog, Airex, Body Tube, Dittmann
КРОССФИТ ЗОНА
Полный комплекс атрибутов для занятий от брендов: BodyBoss, Grizzly, Kenro, Raw Power, Sterling, Impulse
КАРДИО ЗАЛ
Не важно какая за окном погода, ваши пробежки будут комфортны на беговых дорожках: AeroFit
CYCLE 3D
Единственный в городе велозал с 3D! Крутить педали стало интересно на велотренажерах фирмы: Impilse
ЗОНА ТРЕНИРОВКИ НОГ
Данная зона направлена исключительно для прокачки ваших ног на тренажерах: Total Hip, Sterling, Impulse
ФИТНЕС-БАР
У нас есть все, чтобы держать себя в отличной форме. Соки, фреши, фито чаи, натуральный кофе, смуззи, спортивные коктейли. Полный комплекс спортивного питания от именитых брендов: BSN, Optimum Nutrition, Ultimate Nutrition, Syntrax, Insane Labz, Maxler, USP Labs, APS
ДЕТСКАЯ КОМНАТА И АНИМАТОР
Пока вы тренируетесь, мы позаботимся о вашем малыше!
САУНА
ВЕРТИКАЛЬНЫЙ СОЛЯРИЙ
РАЗДЕВАЛКИ
ДУШЕВЫЕ
Правильное питание
Правильное питание – это один из основных компонентов здорового образа жизни, который обеспечивает нормальное развитие, рост и жизнедеятельность человека, способствует укреплению организма и профилактику различных заболеваний.
Сразу стоит отметить, что оно не является какой-то изнуряющей диетой, жестким ограничением или временной мерой. Как правило, люди, встающие на этот путь, уже с него не сходят, а придерживаются рекомендаций по правильному сбалансированному питанию и в будущем.
Тренировки
Многие новички приходят в тренажерный зал "теоретически подкованными", то есть, начитавшись литературы тех, кого они считают авторитетами в бодибилдинге. Само по себе это неплохо, особенно здорово, если они читают то, что нужно.
Но многие допускают одинаковую ошибку: берут программу какого-нибудь известного атлета, добившегося успеха (Колемана или того же Шварценеггера) и начинают заниматься по ней. Логика проста: если помогло ему - поможет и мне.
Однако тут не учитывают три очень важных фактора.
Отдых
Сложно поверить, но на отдых тоже требуются силы. Вы не должны приходить с работы или тренировок усталыми и измотанными, чтобы не оставалось энергии даже на простую прогулку. Так вы не даете себе нормально отдохнуть, организм постоянно находится в стрессе. Поэтому на прогулку, чтение или занятие фитнесом необходимо оставлять силы. Нельзя всю энергию отдавать работе, отдыхать нужно уметь.
Лучше сразу избавиться от небольшой усталости, ведь она пройдет быстро, и снова можно будет заниматься рабочими делами или спортом.
Залог успеха нашего клуба, это наши сотрудники! У нас в клубе работает штат одних из лучших в городе тренеров (победители олимпиад, призеры чемпионатов и лауреаты губернских премий), сертифицированные инструкторы, специалисты по питанию и массажисты с медицинским образованием!
Как говорил Антон Павлович Чехов: "В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли..." Добавьте к этим слагаемым красивое и здоровое тело, и получите образ идеального человека. Предлагаю Вам, дорогие друзья, вплотную подойти к воплощению идеала. Со мной Вы в кратчайшие сроки получите желаемый результат.
Мы гордимся нашими результатами!
Предварительная запись с 08.00-17.00
БОКС только по записи!
| Зал 1. Фитнес | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 8:00 | Fitness wake-up Эля |
Body Power Ксения |
Functional Эля |
Body Power Ксения |
Fitness wake-up Эля |
||
| 9:00 | Be Balance Эля |
Stretching Ксения |
Pilates Эля |
Stretching Ксения |
Be Balance Эля |
Yoga Анна |
Power mix Виктория |
| 10:00 | Hot Iron Ксения |
Fitness Mix Эля |
Hot Iron Ксения |
Fitness Mix Ксения |
Hot Iron Ксения |
Fitness Mix Светлана |
Hot Iron Виктория |
| 11:00 | Pilates Светлана |
Stretching Эля |
|||||
| 12:00 | Гимнастика дети Эля |
||||||
| 13:00 | Latina Лазара |
||||||
| 15:00 | Extreme fitness Владимир |
Latina Лазара |
Extreme fitness Владимир |
Latina Лазара |
Extreme fitness Владимир |
||
| 16:00 | Fitness Mix Ирина |
Fitness Mix Ирина |
|||||
| 17:00 | Гимнастика дети Эля |
Гимнастика дети Эля |
|||||
| 18:00 | Hot Iron Екатерина |
Super Sculpt Ксения |
Hot Iron Ксения |
BestFit Эля |
Functional Виктория |
Бокс детский Дмитрий |
Бокс детский Дмитрий |
| 19:00 | Functional Training Светлана |
Functional Training Эля |
Super Sculpt Светлана |
Fitness Mix Эля |
Hot Iron Виктория |
||
| 20:00 | Yoga Светлана |
Stretching Эля |
Be Balance Светлана |
Yoga Анна |
Stretching Эля |
||
| 21:00 | Strip Plastic Эля |
Strip Plastic Эля |
|||||
| Зал 2. Cycle | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 10:00 | Cycle Владимир |
||||||
| 18:00 | Cycle Анатолий |
Cycle Анатолий |
|||||
| 19:00 | Cycle Николай |
Cycle Владимир |
Cycle Николай |
Cycle Владимир |
Cycle Николай |
||
| Зал 3. Кроссфит | |||||||
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
| 9:00 | TRX Николай |
TRX Николай |
|||||
| 16:00 | CrossFit Анастасия |
||||||
| 18:00 | CrossFit Анастасия |
CrossFit Анастасия |
CrossFit Анастасия |
||||
| 19:00 | Бокс Дмитрий |
CrossFit Анатолий |
Бокс Дмитрий |
CrossFit Анатолий |
Бокс Дмитрий |
||
| 20:00 | TRX Николай |
CrossFit Анатолий |
TRX Николай |
CrossFit Анатолий |
TRX Николай |
||
Есть вопрос? Набери +7 (3842) 900 389 и квалифицированный специалист ответит на все интересующие вопросы.
Хотите поразить всех пластикой и танцем? Совершенно потрясающая и невероятно талантливая преподаватель латинских танцев, неподражаемая Лазара Васкез, с первого октября преподает зажигательные танцы в фитнес-клубе «Атлетика».
Друзья, спешим порадовать тех, кто начал учебный год! Для вас мы подготовили идеальные условия, и отличную скидку! Самые выгодные условия для тех, кто успевает учиться и старается держать себя в отличной спортивной форме! Всего за 1000 рублей в месяц!
Однозначно один из лучших залов в Кемерове.
Во-первых, большой. Отдельный зал с тренажерами, зал кроссфита, зал ног, кардиозона, фитнес-зал, зал сайкла.
Во-вторых, очень ухоженный и чистый. Уборка идёт 24/7, оно и видно.
В-третьих, толковый и уютный фитнес-бар.
В-четвёртых, очень сильная команда тренеров.
Да, это не самый дешевый зал в городе, но оно того стоит, ребята.
Все мы знаем, что «Атлетика» появилась не так давно в нашем городе. Тренажеры еще в отличном состоянии, в самом клубе чистенько и уютно. Народа ходит много в тренажерный зал, поэтому иногда собирается очередь на какой-нибудь тренажер.
Придраться не к чему. Только меня одно смущает, это неудобное расположение.
Отличный тренажерный зал! просторный, тренажеров много! не нужно стоять и ждать, пока освободится нужный для тебя тренажер! главный плюс в том, что находится рядом) всегда все чисто, начиная с зала и заканчивая душевыми! на мой взгляд это самый лучший фитнес-клуб в городе!
+ Отличный зал с кучей тренажеров и удобным расположением в центре города !
+ Неплохой бар, есть как дешевые так и дорогие протеиновые коктейли.
+ Парковка тоже безусловный плюс.
+ Наличие кондиционеров
+ Душевая
- Тренерам нет разницы до новичков ( если не проплачена инд. тренировка ), или если тренер болтается по залу и видит что новичок калечит себя неправильной техникой, то он просто проходим мимо. Это делают все кроме одного тренера, мужчина в возрасте нерусской внешности, ему огромное уважение.
P.S. за минус я могу быть не прав, т.к. не знаю, входит ли в обязанности тренеров что-то, кроме персональных тренировок !
В целом зал рекомендую ! Очень нравится.
Фитнес-клуб «АТЛЕТИКА» © 2017, Все права защищены.
